春节将至，近日国内多地报告本土疫情，疫情防控形势依然严峻复杂，我们要做好个人防护，切勿放松警惕！为此，奉上“防疫四部曲”，→一个“要加强”、两个“非必要”、三个“需主动”、四个“应注意”，一起学习下吧！

1、一个“要加强”

要加强防护意识

大家要加强个人防护，时刻保持防护意识。符合接种条件的人员，要积极全程接种新冠病毒疫苗，已全程接种满6个月的护理人员，应及时接种加强针。主动地、温馨地提醒家人注意健康，做好防护工作。

2、两个“非必要”

非必要不外出、非必要不聚集

春节期间人群大量流动聚集，难免有风险，尽可能不出沪、不聚集。必要出行时，切忌做好个人防护、手部消毒等。

3、三个“需主动”

主动报告、主动监测、主动就诊
若有从中高风险地区返沪时，应提前主动向所在社区（村）、单位、宾馆报备，配合完成管控等疫情防控措施。如出现发热、咳嗽等不适症状，在做好个人防护前提下，及时就近选择医疗机构就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。

4、四个“应注意”

应注意“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施。

①戴口罩

预防新冠，口罩通常选择一次性医用口罩，可阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道。佩戴口罩时，佩戴口罩之前应先把手洗干净。应正确佩戴，先分清楚里外，褶皱处往下是外面，褶皱处往上是里面。

有金属软条的一侧在上方。戴上口罩后，将口罩下端向下拉至下巴处，把整个下巴都包裹住。按压金属软条的鼻夹，让鼻夹与鼻梁贴合。最后再检查一下自己是否佩戴规范。

②勤洗手

勤洗手能够有效清洁手上的细菌，降低疾病发生率。因此，为了人体的健康，洗手是必要的。

③常通风

开窗通风能够改善室内环境，空气流通是预防呼吸道疾病重要措施之一，因此，定期开窗通风也是预防肺炎感染的有效途径之一。开窗通风时长一般20分钟左右。开窗时及时添衣，且避免在窗户旁边逗留，以免着凉，老年人体质虚弱的需谨慎开窗。

④一米线

“一米线”是个人隐私保护线、公共秩序维系线，也是一条文明线，更是一条健康线，是丈量文明、衡量责任的标尺。增强“一米线”意识，既是对他人的负责，也是对社会的负责，更是对自己的负责。

每一个人都要牢记“防疫四部曲”，坚持“三件套、五还要”，万一暴露在风险中，也能有效保护自己，保护他人，做健康的第一责任人。