秋冬季节，流行性感冒（简称流感）进入高发期，很多孩子被流感“盯上”了。流感是由流感病毒引起的一种急性传染性疾病，孩子们随时都有可能“中招”，所以不可轻视！

一、普通感冒和流感的区别？    

如果孩子只是打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状明显，无发热或发热 38.5℃ 左右，并且精神状态良好，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。

但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下 4 种情况，很有可能就是流感：

1、孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药都难退烧；

2、孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；

3、孩子可能会有呕吐腹泻等症状；

4、其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者。

二、得了流感怎么办？

1、孩子被确诊流感后，病情较轻的可以回家服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。

2、孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热。3、家长不要因为着急而盲目乱用抗生素（也就是大家常说的“消炎药”），因为抗生素并不能治疗病毒感染，不合理使用还可能导致孩子肝、肾损害，或因耐药出现“超级细菌”感染。

4、如果孩子持续高热、呼吸粗重或突然出现新的症状，如精神状态差、频繁呕吐或腹泻等，家长应该带其及时就医。

三、如何预防流感？

面对流感，“防”要大于“治”

1、在流感的高发季节，尽量避免孩子前往人员密集的公共场所。

2、居家环境勤开窗通风，注意孩子的个人卫生，勤洗手，勤剪指甲，保持手部卫生。尽量教会孩子咳嗽礼仪。

3、饮食上，营养全面，荤素搭配，多吃一些优质蛋白、富含维生素的易消化食物。

4、接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，可以根据自身情况接种流感疫苗来减少其感染的风险，多运动，锻炼身体，