每年的4月7日是世界卫生日，旨在引起世界对卫生、健康工作的关注，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。健康生活从我做起，从点滴做起，把文明健康、绿色环保的生活方式融入到日常行动中。
做好个人卫生
1、勤洗手，保持手部卫生。在咳嗽打喷嚏、传递物品前后、吃饭前、上厕所后等，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。
2、坚持锻炼：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。每天应至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力。
2、尽量避免到人多拥挤的公共场所。科学合理佩戴并规范使用口罩等防护用品。佩戴口罩前应洗手，正确佩戴，定期更换，废弃口罩不可随意丢弃。自觉节约使用口罩等防护用品。
3、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
4、清理卫生死角，清除病媒生物，创造干净、整洁的学习及居住环境。
保证食品卫生
1、不吃腐败变质的食物，不挑食和偏食，不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品，饭后不立刻进行剧烈活动。
2、不私自采食野生食物，不食用来历不明的食品，蔬菜水果要清洗干净再吃，以免造成农药中毒。
3、不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水。
关注心理健康
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。尝试各种各样的活动，探索一个更好的自己。
2、心理健康和身体是密不可分的，体育运动有助于身体释放内啡肽，可以显著提高我们的情绪体验，提供充足的生活精力。
2、多多参与线下交流，积极的人际交往关系会给我们带来压力的释放和情绪支持。
1、树立环保意识，以崇尚简约为荣，倡导绿色消费观念。减少一次性产品的使用和消费，拒绝白色污染。
2、自觉遵守公共卫生守则。做好垃圾分类、不随地吐痰、不乱倒垃圾、不乱扔垃圾、纸屑、果皮，告别不良行为。
3、避免与他人共用水杯，餐具，毛巾，牙刷等物品。
4、一米线是文明线，也是安全线。传染病高发期间，家庭性聚集、密切接触、人传人是病毒得以快速传播的重要方式和途径。人多的地方保持一米距离安全线是对他人和自己生命的尊重。
健康文明的生活方式无处不在，健康点滴，从我做起， 从细节做起，做自己健康的第一责任人。
