母乳是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，世界卫生组织 (WHO)与联合国儿童基金会 (UNICEF)倡议，宝宝出生后最初 6个月内纯母乳喂养，母乳喂养应持续至宝宝2岁或2岁以上。同时自宝宝6月龄开始，及时、充分、安全、适当的添加辅助食品。母乳喂养说起来简单，但在实际过程中宝妈们可能会遇到各种各样的问题，该怎么处理呢，让我们一起来了解一下。

哺乳时乳头疼痛怎么办?

1. 哺乳或吸乳都不应该感到疼痛，哺乳时宝宝不正确地含接乳房，是导致妈妈乳头疼痛的最主要原因。可以尝试调整哺乳姿势，特别是半躺式哺乳，能让宝宝更好地含接，可以减轻疼痛。

2. 哺乳后，妈妈可以用母乳涂抹乳头/乳晕，待风干后再覆盖衣物，也可以涂抹羊脂膏，有助于缓解疼痛，促进愈合，不要使用需要在哺乳前擦去的药物。如果皲裂或疼痛严重时，可在哺乳后使用水凝胶来保护伤口，缓解疼痛。

3. 如果问题持续存在，可能需要有医护人员检查是否存在其他潜在的问题，例如宝宝的舌系带过短等，如果存在舌系带短而导致宝宝含接不良，建议向口腔科医生求助。

妈妈发生乳腺炎怎么办?

如果乳汁淤积伴随乳头损伤，继发细菌感染，就容易导致乳腺炎。乳腺炎多发生在产后6周内，乳房可能出现红肿热痛等表现，妈妈还会出现疲劳或发热、感冒样症状，有时还会观察到乳量的减少。

1.妈妈要注意保证充分的休息，摄入足够的液体和营养，鼓励频繁有效地哺乳，让乳汁流出，可以缓解不适。

2.如果哺乳时疼痛或无法哺乳，需要手挤或使用吸乳器，保持适当的排乳频率，避免乳汁淤积，哺乳后可以对患侧乳房的疼痛处进行冷敷。

3.如果症状未见缓解，妈妈可以及时就医；如果需要药物治疗，可以和医护人员沟通，使用哺乳期可用的药物，妈妈应按照医嘱进行治疗。

4.请勿在急性乳腺炎期间轻易地停止哺乳或吸乳，或找人按摩通乳，这可能会加重症状，增加发展为乳腺脓肿的风险。

乳头扁平凹陷怎么进行母乳喂养?

1.现在不建议在产前进行扁平或凹陷乳头的纠正，这些操作通常没有帮助，还可能存在风险。一般来说，多数乳头问题在分娩前后会自行改善。因此，即使在孕早期妈妈的乳头看起来是扁平的，宝宝出生后也可能很好地含接吸吮。

2.妈妈应当记住的是，宝宝不只吸吮乳头，还需要含住乳晕，因此，如果宝宝出生后很难做好含接，妈妈可能需要及时向医护人员寻求帮助。此外妈妈可以试着按摩乳头、使用吸乳器或乳头矫正器也能够帮助乳头挺立，这样宝宝的含接效果会更好。

3.如果乳头凹陷严重，让妈妈和宝宝反复尝试含接会让双方感到受挫。此时，可以考虑在医护人员指导下，使用乳盾来帮助宝宝含接。但需要注意的是，建议妈妈选择不影响宝宝与乳房贴合的超薄硅胶乳盾，而且应当在专业人员指导下正确使用。