乳腺癌和宫颈癌简称女性"两癌"，近年来发病率不断攀升，并呈年轻化发病趋势，严重威胁了女性的生命健康。下面让我们一起来了解女性"两癌"的那些事儿~

什么是宫颈癌？

宫颈癌是发生于宫颈部上皮组织的恶性肿瘤，高危型人乳头瘤病毒(HPV)持续感染是导致宫颈癌的主要原因。

宫颈癌的早期信号有哪些？

宫颈癌早期可能没有明显的症状，很容易被忽略。随着病情的发展，可能会出现以下表现：

1.接触性出血：多表现为性生活后、妇科检查或者用力排便后，阴道分泌物混有鲜血的情况。

2.阴道不规则出血：非月经期出现阴道出血，或经期延长、经量增多。老年患者要是绝经很多年，突然月经又来了，要引起重视，及时就医。

3.阴道分泌物增多：由于癌灶的刺激，子宫颈腺体的分泌功能亢进，产生粘液样白带，有时血性，这种白带异常的表现可能是子宫颈癌早期病变的症状。

如何预防宫颈癌？

1.接种宫颈癌疫苗：高危型HPV持续感染是引起宫颈癌的重要致病因素之一，而其发生发展是一个长期的、多阶段的过程。接种HPV疫苗可以有效预防 HPV 病毒感染。

2.定期健康检查：重视妇女常见病筛查，主动进行宫颈癌筛查，早期发现并治疗宫颈早期病变。

3.注意性卫生和经期卫生：注意经期卫生和性生活卫生，树立自我保护意识。

4.健康的生活方式：均衡的营养、适当的锻炼和健康的精神状态很重要，不吸烟不酗酒，提高自身抵抗力。

什么是乳腺癌?

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，早期乳腺癌常无明显症状或体征，不易引起大家的重视，容易延误早诊早治的时机。

乳腺癌的早期信号有哪些？

1.肿块：常为无意中发现，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块。但也有部分乳腺癌完全触及不到肿块。

2.疼痛：多数乳腺癌患者早期并无疼痛，个别可有局限性固定疼痛，疼痛多与月经周期无明显相关。

3.乳头溢液：非妊娠哺乳期乳头溢液的原因很多，出现血性溢液，则一定要警惕，如果伴有乳腺肿块，则更应重视。

4.乳头、乳晕及皮肤的改变：如果乳腺皮肤出现小凹陷，像小酒窝一样，或者出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样，或者乳头出现凹陷等异常需及时去医院检查。 

如何降低乳腺癌的发病风险

1.定期乳腺检查：早期乳腺癌无明显症状或体征，重视定期乳腺癌筛查，积极治疗不典型增生等乳腺高危病变。另外大家应熟悉自己的乳房情况，每月进行乳腺自查一次，如有肿块及时就医。

2.释放压力：精神长期处于紧张状态易导致情绪不稳定，性格内向、精神长期抑郁等因素都会对乳腺造成危害，要释放压力、保持好心情。

3.提倡适龄生育，母乳喂养。

                                                              （李瑾）